URODZENI BIEGACZE Christopher Macdougall polska ksiazka bieganie sport *JBook

URODZENI BIEGACZE 
CHRISTOPHER MACDOUGALL

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. Indianie ci, zwani także Raramuri (Biegający Ludzie), mieszkają z dala od cywilizacji, w głęboko ukrytym kanionie i potrafią biegać na dy! stansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje tajemnice Tarahumara, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu, staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall sięgając do początków ludzkości wyjaśnia że zostaliśmy stworzeni do biegania, aby móc polować. Tłumaczy jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i jak ich uniknąć." Czyta się błyskawicznie (w tempie biegaczy Tarahumara). Każdy biegacz znajdzie tam fragment własnej historii (choćby ścięgno Achillesa). Nie-biegacze ruszą w poszukiwaniu Białego Konia (może nawet w sandałach?). Pasja biegania udzieli się wszystkim, którzy chcieliby wiedzieć wszystko o bieganiu, a boją się zapytać. Ile razy powtórzę jeszcze słowo "biegać"? Raz! Gotowi... do biegu... start! Warto. Beata Sadowska, dziennikarka TVP2, ambasadorka akcji Polska Biega i Ekobiegi Born to Run to przekomiczna i dziwna lektura, a przy tym wyśmienita zabawa. Biegacze z dziką radością dadzą się jej pochłonąć. Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonu bostońskiego Przeprowadziłem na sobie eksperyment. Wszystko przez książkę, która w USA została bestsellerem. Kiedy ją czytałem, postanowiłem - na próbę - pobiegać boso. 
Tomasz Ulanowski "Bosy maratończyk" Gazeta Wyborcza

Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 978-83-7579-123-5
EAN: 9788375791235
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 328
Format: 15,5 x 24 cm


język / language: POLSKI / POLISH
stan / condition: NOWY / NEW 

*******************************************************************************************************************

WYSYŁKA / DISPATCH
* wysyłamy za pośrednictwem Royal Mail 
* podczas zakupu dokonujesz wyboru - wysyłka ekonomiczna, priorytet, rejestrowana.
* poza granice Wielkiej Brytani wysyłamy tylko przesyłki rejestrowane
* zastrzegamy sobie prawo do nadania przesyłki kurierem, jeśli paczka jest duża

* we post via Royal Mail 
* you choose the option: economy, standard, recorded.
* international post - only signedFor.
* if there is a larger heavy package we may use a courier company instead of Royal Mail

Platnosc / Payment
* akceptujemy płatności paypal
* jeśli wolisz przelew bankowy, napisz do nad
* nie akceptujemy gotówki ani czeków

* we accept paypal, including all major credit and debit cards
* if you prefer the bank transfer, please email us 
* we do not accept cash or cheques

Zwroty / Returns
* zwroty akceptujemy w ciagu 14 dni od daty otrzymania zakupów. 
* jesli chcesz odeslac ksiazke, KONIECZNIE sie z nami skontaktuj przed jej wysylka. 
* koszt przesylki zwrotnej rozliczamy tylko wowczas, gdy ksiazka byla niezgodna z opisem.

* we do accept payments if you return your shopping within 14 working days from the date you have received your items. 
* please do contact us before sending your item back. 
* unfortunately, we cannot refund P&P charges

Jezeli cos poszlo nie tak... / If anything went wrong...
Bardzo prosimy o natychmiastowy kontakt, jesli: 
* otrzymales wiadomosc o nadaniu przesylki, ale nie masz przesylki, a minal termin podany przez ebay. Nie czekaj zbyt dlugo, i nie denerwuj sie niepotrzebnie – napisz do nas, musimy wiedziec o tym, ze nadal czekasz na ksiazke! 
* otrzymales przesylke, i ksiazka w srodku jest uszkodzona jesli zawartosc wysylki nie zgadza sie z opisem, napisz do nas, abysmy mogli cos z tym zrobic – sporadycznie sie zdarza, ze przesylka jest w drodze zniszczona 
* napisz do nas równiez wówczas, gdy cokolwiek innego nie spelnilo Twoich oczekiwan. Pamietaj – stawiamy na to, abys byl w 100% zadowolony z zakupów, abys do nas wracal i nas polecal! Jesli jest cos, co mogloby byc zrobione lepiej – wyslij do nas emaila!!!

Please email us immediately, if:
* you have received a dispatched message, however within the stated by ebay time the parcel is still NOT with you; please do not wait longer as the book could be lost and we need to know about that. The best way to let us know is email us directly! 
* you have received the package, however the book is damaged – if the item is not as described, or it condition varies, then again please email us. It may happened that books are damaged while in posting – we are more then happy to assist you with this problem – we just need to know about it! 
* write to us also if there is any other issue with anything else – remember, we do our best to make you happy with us, we would like you to come back to us and to recommend us to your friends, so your feelings are very important to us. Anything could be better done, please let us know!
supreme

supremeauctiononlinesoftware.widgets.GalleryBasic.swf

£10.99 -